Тушеный картофель с ассорти из грибов

Похлебка «царская» с бараниной
Суп зеленый острый
Солянка мясная
Русская похлебка
Суп гороховый по-восточному
Густой рыбный суп с ананасом
Суп с бараниной по-азербайджански
Огуречный суп
Пестрый суп в горшочке
Густой суп по-аргентински со сладким перцем
Баранина с молодым стручковым горохом
Говядина с грибами и овощами по-римски
Говядина по-новгородски
Говядина с хреном
Говядина, тушенная в соусе из соленых рыжиков
Говядина, запеченная в сметане по-тульски
Говядина, тушенная с квасом
Зразы из свинины
Жаркое с картофелем в соусе
Свинина с грибами и луком
Мясо с тертым картофелем
Слоеный пирог из свинины и картофеля
Свинина под винным соусом с черносливом
Курица с баклажанами
Курица, тушенная с грибами в томатном соусе
Курица, тушенная с айвой и базиликом
Курица, тушенная в кизиловой подливке
Чахохбили из курицы в горшочках
Цыпленок, запеченный в сливках
Цыплята, тушенные с грибами
Нашпигованный карп
Линь, тушенный с вином по-венгерски
Лосось, тушенный с картофелем
Тушеный лосось под раковым соусом
Сельдь, фаршированная рисом
Запеканка из селедки с картофелем
Форшмак из селедки с мясом
Сом, тушенный с кислой капустой
Сом, запеченный с молоком и картофелем
Запеканка из трески и хлеба

Видео:

ТОП-5 ошибок в макияже, которые старят

Легкий макияж в натуральной гамме подчеркнет природную красоту depositphotos.com
Шкала beauty-ошибок достаточно обширна: неподходящий косметический продукт или неверная техника нанесения мейкапа могут свести все твои усилия к нулю. И макияж, призванный подчеркивать твою красоту, может наоборот добавить несколько лишних лет к твоему паспортному возрасту.
Забудь о пудре
Пудра кажется тебе незаменимым атрибутом в косметичке, но на самом деле она не так уж и важна. Пудра подчеркивает морщинки и мимические складки, поэтому в возрастном макияже ее следует избегать.

Если ты не можешь представить свою жизнь без этого косметического средства, выбирай рассыпчатую минеральную пудру – она невесомо ложится на кожу и не превращает лицо в "маску".
Подводка контура глаз в макияже играет очень важную роль. С помощью карандаша ты можешь "распахнуть" взгляд и сделать глаза больше и выразительней. Женщинам за 40 вообще следует избегать черного карандаша и делать ставку на коричневый или темно-серый.

Нежные оттенки помогут избежать тяжелого взгляда.
Старайся использовать проверенную косметическую продукцию depositphotos.com
Используй румяна
Румяна освежают лицо и молодят. Главное – правильно подобрать свой оттенок. Женщинам со светлой и нормальной кожей подойдут розовые и персиковые румяна, а обладательницам смуглой кожи будут к лицу коралловые и ягодные оттенки. Не менее важно умение хорошо растушевывать, которое спасет тебя от ярких пятен и неестественного румянца.

Ухаживай за бровями
Брови красивой формы украсят любой макияж. Очень важно ухаживать за ними, корректировать форму, причесывать и подкрашивать при необходимости. Визажисты рекомендуют использовать тени или мягкий карандаш оттенка, который будет совпадать с натуральным цветом твоих бровей.
Четкий контур губ никого еще не делал моложе. Резкие линии привлекают внимание к губам и морщинкам вокруг рта. Если ты хочешь с помощью карандаша визуально увеличить губы, выбери оттенок на тон-два темнее твоего природного цвета губ и обведи контур, отступив на пару миллиметров.

Видео:

Пьяная вишня» от Аллы Ковальчук и Дмитрия Павлюкова («Все буде смачно! »)

«Пьяная вишня» от Аллы Ковальчук и Дмитрия Павлюкова («Все буде смачно!»)
Среда, 08 Июля, 2015
Раздел: звездный рецепт
Народный десерт «Пьяная вишня» можно приготовить из простых и доступных продуктов. Народный кулинар Алла Ковальчук раскрыла нам и участнику шоу «МастерШеф-4» Дмитрию Павлюкову все секреты приготовления этого торта
Торт «Пьяная вишня»
Яйца — 6 шт.
Мука — 200 г
Сахар — 450 г
Ванильный сахар — 15 г
Какао — 50 г
Вишня (замороженная без косточек) — 350 г
Коньяк — 350 мл
Молоко 3,2% — 150 мл
Сливочное масло — 210 г
Шоколад черный 70% — 300 г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Размораживаем вишню без косточек.

Кладем вишню в миску, заливаем коньяком. Оставляем на 12 часов. Процеживаем вишню в дуршлаге, добавляем сахар и оставляем на 10 минут.
Готовим крем.
Молоко доводим до кипения и добавляем ванильный сахар. Яйца растираем с сахаром. Продолжая помешивать, вливаем молоко в яично-сахарную смесь. Ставим массу на огонь. Постоянно помешивая, провариваем 5 минут. Переливаем сироп в миску.

Миксером взбиваем сливочное масло, вливаем сироп. Взбиваем миксером.
Готовим бисквит.
Форму для выпечки застеляем пергаментом, смазываем сливочным маслом. Ставим форму в холодильник. Отделяем белки от желтков. К желткам добавляем сахар и ванильный сахар. Растираем желтки с сахаром. Белки взбиваем в пену с сахаром. Смешиваем половину белков и желтки. Муку смешиваем с какао, просеиваем в яичную смесь. Добавляем вторую половину белков. Вымешиваем тесто. Выкладываем тесто в форму. Выпекаем бисквит в духовке при температуре 180°С 30 минут.

Вынимаем бисквит из формы. Даем остыть. Отрезаем верхний слой бисквита шириной 1,5 см. Вынимаем мякоть и добавляем ее в крем. Перемешиваем. Кладем начинку в корж без мякоти. Выкладываем слоем вишни. Накрываем тонким коржом.
Готовим глазурь.
Топим шоколад на паровой бане. Добавляем молоко. Перемешиваем. Глазурь наносим слоем сверху и по бокам торта.
Готовим шоколадные фигурки.
Топим шоколад на паровой бане. Перемешиваем. На пергаментной бумаге рисуем части елки.

Видео:

Продюсер Игорь Матвиенко объявил о разводе

Популярный продюсер Игорь Матвиенко собирается разорвать отношения с третьей супругой Анастасией. Как сообщил сам Матвиенко, после того, как он с женой поставят на ноги детей, они примут окончательное решение.
2015 год является юбилейным для продюсера Игоря Матвиенко. Именно под его началом получили известность такие группы как «Любэ», «Иванушки International», «Корни», «Фабрика» и «Мобильные Блондинки». Кроме того, продюсер сделал популярными исполнителей Женю Белоусова, Викторию Дайнеко, Ирсон Кудикову и других.

На днях Игорь Матвиенко стал гостем передачи Андрея Малахова «Сегодня вечером». Именно в рамках телепрограммы продюсер объявил о том, что собирается расторгнуть отношения со своей третьей супругой Анастасией Алексеевой. Интересно, что Игорь и Анастасия познакомились на съемках клипа Жени Белоусова «Девчонка», где Настя играла главную роль, а Игорь – роль ловеласа, пытающегося соблазнить невинную девушку.
В браке с Анастасией у Игоря Матвиенко родилось трое детей. Однако отношения дали трещину.

Пока супруги живут вместе только ради детей, но когда те встанут на ноги, Игорь и Анастасия будет принимать решение о разводе. «Так же не бывает, что кто-то один инициатор. Обычно с двух сторон. Наступила критическая точка, когда люди уже вместе не могут. Дети, вроде, уже и выросли, но еще не совсем. Еще пару лет, и уже будем принимать решение», – объяснил Игорь Матвиенко.
Мало кто знает, что первой официальной женой продюсера стала известная советская целительница Джуна.

Оба об этом браке, который продлился всего лишь месяц, говорят со смехом и вообще считают, что Матвиенко в загсе заменил собой Игоря Николаева. Джуна откровенно заявила, что они с Матвиенко ни разу не целовались и даже за руки не держались. После развода супруги остались друзьями.
У Матвиенко был роман с певицей Натальей Ветлицкой. Об этих отношениях продюсер рассказывает неохотно. «Она пела в бэк-вокале, девушка была очень красивой. Тогда снимали клип «Посмотри в глаза», я и придумал припев. Все было очень красиво», – коротко сообщил Матвиенко.

Поставки газа из России на Украину прекратились

Image copyright RIA
Киев не стал вносить очередную предоплату за российский газ, с начала июля поставки газа “Нафтогазу Украины” прекращены, сообщил глава “Газпрома” Алексей Миллер журналистам.
“Украина не заплатила за поставки газа за июль. С 10 часов утра 1 июля поставки газа “Газпромом” на Украину прекращены. “Газпром” не будет поставлять газ на Украину ни при какой цене без предоплаты”, – сказал Миллер.
Правительство России предлагало Украине скидку в размере $40 за тысячу кубометров. Цена за кубометр газа, согласно предложению российской стороны, должна была составить $247,17.

Однако Киев отверг это предложение.
В среду утром “Нафтогаз Украины” объявил о приостановке закупки российского газа с 1 июля. Переговоры в Вене, участие в которых приняли представители России, Украины и Евросоюза, завершились во вторник безрезультатно.
“Мы будем покупать газ. Но не российский – пока не договоримся по цене, будем закупать из других источников”, – сказал министр энергетики и угольной промышленности Украины Владимир Демчишин.

Киев рассчитывает, что соглашение по цене на газ будет достигнуто до октября.
По словам Демчишина, цена на газ в третьем квартале в 247,18 доллара за 1 тысячу кубических метров, которую в понедельник назвал премьер-министр России Дмитрий Медведев, не устраивает Украину. Киев считает справедливой цену на российский газ в размере чуть более 200 долларов за 1 тысячу кубометров.
В свою очередь, министр энергетики России Александр Новак отметил, что нет необходимости предоставлять “Нафтогазу” скидку больше чем 40 долларов, так как в таком случае цены будут ниже рыночных
В октябре прошлого года “Газпром” после переговоров в Брюсселе предоставил Украине скидку в 100 долларов к контрактной цене.

До конца марта 2015 года цена на газ составляла 329 долларов за тысячу кубометров. Во втором квартале с учетом скидки цена составила 248 долларов.
“Транспортировка газа по территории Украины для европейских клиентов “Газпрома” будет продолжаться в полном объеме в соответствии с контрактными условиями”, – уточнили в “Нафтогазе”.

Видео:

Лук репчатый 4 сезона нарезанный

Холодный борщ на мясном бульоне и бабушкина окрошка
Это блюдо для лета. Накануне отвариваю постную говядину со свёклой (соль, перец горошком, луковица, морковь целиком). На следующий день свёклу и мясо режу соломкой, бульон процеживаю, остальное выбрасываю. Добавляю свежие огурцы, порезанные соломкой, уксус, сахар. В тарелку – кружочки варёного яйца, зелень и сметану.
А окрошку я делаю, как бабушка научила. Много нарезанной зелени (лук, укроп, петрушка) перетираю с солью, добавляю отваренную в мундире картошку, колбасу, варёные яйца, огурцы, редиску.

Добавляю сметаны граммов 200, перемешиваю. Заливаю холодной кипяченой водой (или кефиром) примерно на четверть, потом доливаю квасу три четверти. Чуть уксуса. Пробую, добавляю на вкус соль, сахар (если не хватает).
Саша Шпиль
Суп с копчёной сельдью
Поделюсь хорошим рецептом. Этот холодный супчик будет очень кстати в жару.
Пучок зелёного лука нарезать и подавить толкушкой в кастрюле, чтобы дал немного сока. Нарезать кубиками свежий огурец, два варёных яйца и граммов 250–300 филе копчёной сельди.

Все ингредиенты складываем в кастрюлю и заливаем литром томатного сока. Сверху посыпаем свежим укропом. Подавать со сметаной.
Очень освежающий и вкусный суп. Вроде бы сочетание продуктов специфическое, но всё вместе вкусно, сами не ожидали. У меня, кстати, зелёного лука под рукой не оказалось, размял мелко порезанный репчатый. Советую – недорого, быстро и вкусно.
Мальчик с пальчиком
Свекольник
Лето пришло и к нам, так что хочется холодного супа.

На кастрюлю 2,5–3 литра. Отвариваю две средние очищенные свёклы, остужаю. Тру на крупной тёрке и возвращаю в отвар. Варёную колбасу режу тоненькой соломкой, так же – свежий огурчик. Мелко-мелко крошу парочку варёных яиц и режу зелень (укроп и зелёный лук), лука можно не жалеть и порезать от души. Все закидываем в кастрюлю, после этого солим, добавляем сахар и уксус. Тут на свой вкус. Многие ещё кладут варёную картошку, но, на мой взгляд, тяжеловато.
Подружка все продукты сначала нарезает в миску и отдельно ставит свекольный бульон.

Каждый в тарелку кладёт сколько хочет, и заливает холодным отваром свёклы.
Очень вкусно есть со сметаной.
Ирсен
Сыроедный борщ
Свёклу, морковку, 2 помидорины, болгарский перец, 2 дольки чеснока, чищеный апельсин измельчила в блендере. Добавила чуток воды.
В кастрюлю положила тёртые сырые овощи – свёклу, морковку, можно лук, но я делала без него, нарезанную пекинскую капусту. Посолила, поперчила, залила лимонным соком и оливковым маслом – по столовой ложке того и другого.

Отставила на полчаса. Затем смешала содержимое блендера с содержимым кастрюли. Добавила петрушку, чёрный перец, можно сельдерей, кто любит. Укроп не рекомендую, он убьёт все остальные ароматы.
Борщ получился лёгкий, с кислинкой. Если густо, можно разбавить водой из бутылки.
Обуза
Суп «Здоровье»
В основе этого супа – сырая свёкла. Он очень полезен для очищения организма и легко готовится. Вкуснее будет, если взять молодую свёклу, она сочная и сладкая.
Натёрла я огурец на крупной тёрке, а свёклу – на мелкой, залила нежирным кефиром, посыпала зеленью, посолила, выдавила туда чуть-чуть чеснока.

Очень душевно!
Звезда
Щавелевый суп по старинному французскому рецепту
Средняя луковица, 3 столовые ложки сливочного масла, 200 граммов щавеля, 1,5 литра куриного бульона, 2 яичных желтка, немного густых сливок, 50 граммов сухого хереса, соль, перец.
Луковицу, нарезать кольцами, щавель – полосками. Сливочное масло растопить в кастрюле и минут пять тушить лук, добавить щавель и соль.

Через несколько минут влить бульон.
Слегка проварить овощи и протереть через сито, можно и в блендере взбить. Поставить на медленный огонь и томить минут десять. Взбить желтки со сливками, добавить херес и вылить в суп. Потомить еще пять минут, и можно подавать к столу.
Либе
Довга
Это окрошка на азербайджанский лад.
Литр катыка (мацуна или кефира) вылить в кастрюлю, добавить столовую ложку муки, 2 столовые ложки сырого риса и сырое яйцо. Всё перемешать и довести до кипения.

Положить в кастрюлю мелко порезанные пучки укропа, петрушки и кинзы и варить около 15 минут, постоянно помешивая, чтобы масса не пригорела.
Можно есть довгу горячей, но вкуснее холодной. Посолить по вкусу.
Либе
Танав
Я армянка, у нас готовится блюдо, похожее на окрошку, оно называется танов или танав.
Мацун (можно кефир и немного сметаны) разводится водой примерно один к одному, добавляется рис, обязательно сырой, чтобы было довольно густо. Ставится на огонь. Обязательное условие – постоянное помешивание деревянной ложкой до тех пор, пока не начнёт закипать, иначе кефир свернётся и пойдёт хлопьями.

Когда закипит, оставляем в покое.
Ближе к концу солим, добавляем зелень по вкусу, обычно укроп, базилик, кинзу. И всё. Горячим едят при простудных заболеваниях, говорят, помогает; холодным – в жаркую погоду, очень освежает.
Никеша
Перцы, фаршированные курицей и овощами
Приноровилась делать фаршированные перцы по собственному рецепту. Семье очень нравится.
С 12 болгарских перцев среднего размера срезаем верхушку с хвостиком, удаляем сердцевину.

В начинку входят только сырые продукты. Два помидора среднего размера порезать мелкими кубиками, кабачок среднего размера потереть на крупной тёрке, небольшую головку лука мелко порезать, взять 300 граммов куриного фарша (думаю, другой тоже подойдёт). Болгарский перчик мелко порезать (я режу верхушки, без хвостиков, конечно), полпучка петрушки порубить, измельчить несколько зубчиков чеснока, всыпать 3 столовые ложки пшеничной крупы.

Всё перемешать, посолить, поперчить. Начиняем перцы не очень плотно и не доверху. В каждый перец добавляем немного воды. Ставим в духовку или микроволновку примерно на час. Этот час мучаемся и истекаем слюной, пахнет обалденно. Можно есть в холодном и горячем виде. Приятного аппетита.
Г.И.А.
Перцы, фаршированные рисом и креветками
Перцы очистить, срезав «крышечку» (она ещё пригодится). Заполнить начинкой. У меня был вареный рис с креветками.
Креветки просто обдала кипятком и очистила.

Поставить перчики в кастрюлю, накрыть их верхушками, налить воды так, чтобы она доходила до верха «крышечек». Посолить, сметаны добавить. И тушить до готовности.
Секунда до…
Перцы, фаршированный грибами
Даю расклад на четыре порции, но я делала в два раза больше.
4 средних перца с тупым концом, 200–250 граммов грибов, 8 ломтиков пшеничного хлеба, луковица, 2 зубчика чеснока, яйцо, 100–120 граммов сливок, 50 граммов твёрдого сыра (можно без него), растительное масло, бульон, соль, специи, зелень по вкусу.

У перцев отрезать верхушки и сохранить их, удалить семена. Прогреть минуты две в кипятке. Хлеб нарезать кубиками, обжарить в растительном масле до золотистого цвета. Грибы лучше отварить, мелко нарезать и также обжарить на растительном масле. Добавить к грибам измельченные лук и чеснок, готовить ещё пять минут, снять с огня, остудить. Сыр нарезать мелкими кубиками. Зелень мелко порубить.
Смешать грибы, гренки, сыр, яйцо, сливки и зелень. Посолить, добавить специи. Начинить получившимся фаршем перцы, накрыть крышечками, сбрызнуть растительным маслом, сложить в ёмкость, влить немного бульона.

Запекать в разогретой духовке примерно 25 минут. Я запекала в микроволновке 15 минут.
Ильга
Перцы с кабачками
Не помню уже, где нашла этот рецепт, но он меня заинтересовал. До этого перцы начиняла по стандарту – мясным фаршем с рисом.
Итак, в растительном масле слегка обжарить мелко накрошенные лук с чесноком, добавить говяжий фарш. Когда он поменяет цвет (буквально через несколько минут), добавить молодые кабачки, нарезанные тонкими полукольцами, измельчённые томаты в собственном соку (можно свежие помидоры), соль, чёрный молотый перец.

Тушить под крышкой минут 15.
В это время приготовить заливку. Томаты в собственном соку порубить и вместе с соком вылить в миску. Положить измельчённые чеснок, петрушку и кинзу, посолить, поперчить. Если получится густовато или мало по объёму, разбавить немного водой или томатным соком.
Подготовленные перцы начинить фаршем, накрыть крышечками, поместить в утятницу стоймя и залить.

Готовить в духовке примерно час. Получается очень вкусно и не так тяжело, как с рисом.
Саша Шпиль
Горячий салат из кабачков
Уже не помню, сама ли изобрела этот рецепт или где-то вычитала. Но получается быстро и вкусно. Только надо брать нежные молодые плоды, у них корочка мягкая, её и очищать не надо, а семян почти нет.
Молодой кабачок, морковь, 2 болгарских перца, два репчатых лука, 4–5 помидоров среднего размера, 3–4 головки чеснока, перец чёрный молотый, соль.

Кабачок режем кубиками, бросаем в сковороду или утятницу. Пока он обжаривается, трём морковь и добавляем к кабачку. Режем перец соломкой, тоже туда бросаем. Дальше – лук колечками. Добавляем соль, перец по вкусу. Пока всё обжаривается, нарезаем помидоры и отправляем их к остальным овощам. Сразу перемешиваем и выключаем.
Пока не остыло, измельчаем чеснок и отправляем его в готовое блюдо. Делать всё надо быстро, как говорится, не отходя от кассы. Перец, лук и помидоры получаются почти свежие, чеснок добавляет остроту, помидоры приятно подкисляют.

Блюдо очень вкусное. Его можно есть и холодным.
Адиез
Запечённая и варёная репа
Репа – чудесный овощ, жаль, у нас почти не выращивают. Её можно тушить с мясом, использовать в рагу и супах. Маленькие репки получаются вкусными, если их просто завернуть в фольгу и целиком запечь, а потом есть с маслом и солью. Сырая репа подходит для лёгкого салатика: потереть на тёрке, посолить немного и заправить сметаной.
Как вариант, можно нарезать репку кубиками, забросить в кастрюльку с разогретым маслом, подрумянить чуток, залить небольшим количеством кипятка и тушить на малом огне до готовности.

Затем подсыпать к готовой репе муки, хорошенько перемешать и полить молоком, постоянно помешивая, чтоб комков не было. Молока надо немного, соус должен быть густым.
Как только соус забулькает, убираем с огня. Если хочется, можно добавить соли, перца и муската. Едят такую репу с картошкой и котлетами. Мои едят и ещё просят.

Пирог из ревеня
Мне счастье привалило в виде огромного пучка ревеня. Значит, пришло лето, пора печь пироги из ревеня и запивать киселём из него же. Вот рецепт моего любимого пирога.
Тесто: 50 граммов сливочного масла, 100 граммов сметаны, 2 столовые ложки сахара, желток одного яйца, столовая ложка крахмала, 100 граммов муки.
Начинка: 3–4 стебля ревеня, 100 граммов сахара, 2 столовые ложки холодной воды.
Заливка: 4 белка, 7 столовых ложек сахара, миндаль.
Берём масло комнатной температуры и взбиваем его с сахаром, добавляем сметану и желток, сыплем муку с крахмалом и замешиваем тесто.

Готовым тестом выкладываем дно и бортики разъёмной формы для выпекания.
Для начинки нужно очистить ревень, нарезать его, смешать с сахаром и водой, поставить вариться до полумягкого состояния. Выложить начинку на тесто.
Взбиваем белки с сахаром в твёрдую пену и выкладываем на пирог поверх начинки. Присыпаем миндальными пластинками и ставим в духовку.
Готово, когда белки станут золотистыми. Обычно на это уходит около получаса.

Видео:

Как похудеть срочно? Диеты для экстренного похудения

Несмотря на то, что медики не устают твердить о полном отсутствии пользы от быстрых диет, да и вообще от любых способах быстрого похудения, мы, женщины, твердо уверены в оправданности средств, позволяющих нам в сжатые сроки скинуть пару-тройку килограммов. Конечно, в жизни каждой из нас время от времени возникает экстренная ситуация, которая требует наведения полной формы, будь то встреча школьных друзей или неожиданно свалившийся на голову приезд «бывшего», но все еще возлюбленного. Как бы то ни было, именно на такие случаи и существуют из уст в уста передающиеся рецепты быстрых диет, сроки которых варьируются от двух-трех дней до двух недель.

Говорить о вреде таких экспериментов мы не станем, тем более что никто и не собирается злоупотреблять такими способами.
Итак, вам срочно нужно сбросить два-три килограмма и это возможно, если ограничить себя в калориях и следовать срочной трехдневной диете.
Как срочно похудеть за 3 дня?
Запаситесь терпением и килограммом нежирного творога. На все три дня меню выглядит однообразно, но дает возможность скинуть два-три килограмма и без проблем влезть в вожделенное платье, которое было здорово тесновато!
Утро – одно яйцо всмятку.

Спустя три часа – пачка (150 г) творога и зеленый чай (можно цикорий или черный не слишком крепкий чай).
Спустя три часа – столько же творога и чай.
Все оставшееся до следующего завтрака время можно пить минералку без газа. Естественно, что чай и еда употребляются без соли и сахара. Итак все три дня. Эффект: заметно впавший живот, резче очерченные скулы и чувство легкости и морального удовлетворения от осознания собственного совершенства.

Те, у кого быстрый метаболизм, могут потерять даже до 5 кг, а те, кто обладает медленным обменом веществ – около трех. Помните, что эксплуатировать этот способ часто нельзя, так как подобная, с позволения сказать, «диета» чрезвычайно тяжела для организма и совершенно лишает его питательных веществ и витаминов.
Три дня без углеводов также дадут прекрасный результат – именно к такому методу прибегают спортсмены на «сушке ».

Просто исключите все углеводы из своего рациона хотя бы на три дня, вместо них подкрепляясь белковыми продуктами. На практике это выглядит так: убираете все каши, сладкое, выпечку, орехи, картофель (вообще овощи), кушаете нежирную рыбу, белки яиц, морепродукты, постное мясо. Белок организму нужно давать каждые три часа, чтобы не было чувства острого голода, и ускорялся метаболизм, который на белках замедляется. Прием пищи должен осуществляться небольшими порциями.

Так можно питаться от трех дней до двух недель и при этом потерять до пяти килограммов.
Диета "Блюдечко" предназначена для быстрого снижения веса. Как же действует эта диета?
Таблетки Фитомуцил не является средством для похудения, но всё же эффект потери веса присутствует у большинства женщин, подробнее здесь .
Диета АД позволит вам похудеть практически до модельных параметров, если строго следовать всем рекомендациям http://www.iledy.ru/Diets/ad_dieta_dlya_pohudeniya.htm
Как срочно похудеть за 5 дней?
Для этого можно воспользоваться одной из модных экспресс-диет, основанных на низкокалорийном питании.

Так, «голливудская диета» рассчитана на потребление 1250-1500 ккал в сутки, в зависимости от того, сколько вы хотите сбросить. Одним из основных условий хорошего самочувствия и планомерной сгонки веса является употребление большого количества воды. Примерное меню выглядит таким образом:
На завтрак (он включает всего 250 ккал) можно позволить себе кусочек отрубного хлебца, 50 г отварного куриного филе, один запеченный помидор без соли (можно с неострыми специями).

Второй вариант завтрака – фруктовое ассорти из банана, яблока и винограда или салат из них, заправленный обезжиренным йогуртом. Третий вариант – один кусочек отрубного хлебца, чуть-чуть меда, одна столовая ложка мюсли и немного обезжиренного кефира.
На обед выберите один из предложенных вариантов на 350 ккал:
– овощной салат, включающий в себя порцию свежей капусты, немного моркови, огурца, отварного картофеля (варить в мундире) и яблока;
– бутерброд из хлебца с курицей и огурцом или брынзой и листьями салата;
– порция отварной нежирной рыбы (150 г) и овощной салат из моркови, лука, томата и капусты, хлебец, груша.

На ужин воспользуйтесь предложенными вариантами на 400 ккал:
– 150 г отварной курятины или индейки, немного овощного салата, отрубной хлебец с медом или вареньем;
– 125 г куриного отварного филе, 50 г отварной цветной капусты, пара ложек консервированного горошка, грейпфрут;
– 150 г морепродуктов, порция салата из свежих овощей, один хлебец, яблоко или ананас.

Питаясь таким образом в течение пяти дней, можно похудеть на три килограмма.
Питье чистой воды – обязательное условие похудения и сохранения хорошего самочувствия. Пить нужно чистую бутилированную или фильтрованную воду без газа (от двух до трех литров в сутки). Для ускорения метаболизма рекомендуется выпивать стакан воды утром натощак, пить воду за полчаса до и после приема пищи и перед сном.

Как срочно похудеть за 7 дней?
Допустим, у вас есть семь дней до знаменательного события, как правильно использовать их, чтобы похудеть? Воспользуйтесь меню гречневой диеты, рассчитанной как раз на семь дней. Для нее вам понадобится гречневая крупа (лучше брать ту, что не была обжарена). На каждый последующий день берется стакан гречки-ядрицы и запаривается двумя стаканами кипятка (утепляем и оставляем на всю ночь), так крупа сохраняет все питательные свойства и витаминный состав.

Завтрак включает порцию гречки, которую можно запить стаканом нежирного кефира. В принципе, можете съесть столько гречки, сколько вам хочется, но полученных двух стаканов готовой каши вам должно хватить на день, если же вы съедаете больше, то смело запаривайте большую порцию, вреда не будет. При этом пищу нельзя солить и сластить, а вот чистой воды нужно пить как можно больше, также без ограничения разрешен зеленый чай. Если трудно уснуть, то порцию кефира поделите на две и вторую примите перед сном.

Плюсом данной диеты является то, что можно кушать гречу когда угодно (только не после шести часов вечера) и столько, сколько хочется. На четвертый день диеты можно ввести в рацион одно-два кислых яблока (можно и апельсины), только есть их нужно отдельно от каши.
Результат семидневной гречневой диеты – до пяти килограммов лишнего веса вас покинут.
Как быстро похудеть за 2 недели?
Можно продлить гречневую диету на две недели, но с пятого дня обязательно подключить фрукты (кроме бананов и винограда).

Существуют также и другие варианты двухнедельной диеты, однако все они предполагают полное исключение традиционно вредных продуктов, употребление большого количества воды.
Двухнедельная диета:
1 .На завтрак только кофе.
На обед: пара вареных яиц, немного тушеной на растительном масле капусты, стакан томатного сока.
На ужин: порция отварной рыбы, стакан нежирного кефира.
2. На завтрак кофе.
На обед: отварная рыба (все порции примерно на 200 г), овощной салат с растительным маслом.

На ужин: отварная говядина, стакан нежирного кефира.
3.На завтрак: кофе и небольшой сухарик.
На обед: один крупный кабачок, обжаренный на растительном масле, яблоки.
На ужин: два яйца, кусок постной отварной говядины, капустный салат с растительным маслом.
4.На завтрак можно кофе или чай.
На обед скушайте салат из вареной моркови, заправленный растительным маслом, сырое яйцо, кусочек твердого сыра.
5.На завтрак съешьте салат из отварной моркови с лимонным соком.
На обед возьмите большой кусок отварной или жареной рыбы, стакан томатного сока.

На ужин можно немного фруктов.
6.На завтрак выпейте лишь чашечку кофе.
На обед скушайте полтушки отварной курицы, салат из свежих овощей (капуста или морковь).
На ужин – два вареных вкрутую или всмятку яйца, салат из сырой моркови с оливковым или растительным маслом.
7.На завтрак чай.
На обед – порция отварной нежирной говядины, несколько фруктов.
На ужин – любимые фрукты.
Следуя данной диете, вы потеряете от 7 до 12 кг лишнего веса, однако помните, что она противопоказана тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.

Видео:

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения

Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства?
Содержание:
Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?
Что это такое
Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи.

Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник.

В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.
Без лекарств
Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями.

Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).
Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.
Домашние средства
Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными.

Например, при изжоге отлично помогает молоко . всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок . Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки . но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру.

Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.
Используем осторожно
Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Н о-шпу, Папаверин . так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков.

а это совершенно нежелательно для будущих мам.
Безопасные лекарства
Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты . Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон . Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом.

Видео:

В объективе»: Инез и Винуд

« — любовь в каждом вдохе
2 Июнь 2015, 17:35
Любовь в каждом вдохе творческого мира влюбленной пары фотографов.
Думаю, самое время поговорить о любви… О да, согласен, тема безнадежна… О любви можно говорить, говорить и говорить, а потом влюбиться и взять 4 исписанных ранее тома со своими соображениями и сжечь. Ну… костер можно развести, хоть какой-то в этом будет прок. Тем не менее я все равно призываю поговорить об этой непростой и нетривиальной, несмотря на частоту ее затрагивания, тему.

Думаю, вы спросите меня — любовь? А причем тут фотография? Фото пар? Приделанные сердечки в фотошопе? Свадьба, репортажка. Съемка с 6 утра. Быть там? Снимать выкуп?!
А я отвечу вам: Инез и Винуд.
Что же особенного эта супружеская пара из Амстердама знает о любви и ее воплощении в фотографии? Ответ на этот вопрос они будто хором пытаются донести до нас с обложек глянцевых журналов, из интервью, рекламных кампаний и коробок CD-дисков. «Мы просто любим людей! И мы любим их снимать».

Видео:

Мэрия провела совещание по итогам работы штабов направленных на предотвращение насилия в отношении детей

Информация о выполнении комплексного плана мероприятий по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних муниципального образования город Краснодар за 2010 год
Департамент образования администрации муниципального образования город Краснодар
1.3. Комплекс мер по профилактике правонарушений и безнадзорности среди несовершеннолетних осуществляет на основании выполнения Федерального закона от 24.06.1999 № 120-ФЗ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних».

В ходе проверки изучается организация профилактической работы социально-педагогической службы, Штаба воспитательной работы, школьных участковых образовательных учреждений. Ежеквартально проводится мониторинг работы общеобразовательных учреждений по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних.
1.4. Важнейшим направлением профилактики детской безнадзорности и беспризорности является обеспечение прав несовершеннолетних на получение обязательного основного общего образования, в этих целях организовано выявление и учет детей школьного возраста, не посещающих или систематически пропускающих по неуважительным причинам занятия в общеобразовательных учреждениях.

Ежемесячно, а в сентябре еженедельно, департаментом образования администрации муниципального образования город Краснодар проводится мониторинг детей и подростков, не посещающих школу по неуважительным причинам. Проводятся проверки деятельности общеобразовательных учреждений по соблюдению ст.

19 Закона «Об образовании». В целях соблюдения прав несовершеннолетних на получение обязательного общего образования и осуществления контроля за выполнением действующего законодательства в мае-сентябре 2010 года проводился мониторинг продолжения обучения выпускников 9-х классов.
Вопросы сохранения контингента учащихся, предупреждения второгодничества, незаконного отчисления и исключения учащихся из ОУ заслушиваются на планёрных совещаниях при директоре департамента образования, совещаниях директоров ОУ, педагогических советах, родительских собраниях, заседаниях управляющих советов.

1.5. В рамках обновления социальных паспортов школ продолжалась работа по выявлению детей и семей, находящихся в социально опасном положении. Несовершеннолетние из этих семей вовлекаются во все формы занятости досуга.
В каникулярный период занятость учащихся осуществляется через проведение различных воспитательных и спортивно-массовых мероприятий с привлечением учащихся, требующих особого педагогического внимания и состоящих на учете в ОпДН и внутришкольном учете.

Во исполнение постановления администрации муниципального образования город Краснодар от 20 марта 2009 № 854 «Об утверждении муниципальной ведомственной целевой программы «Об организации временной занятости несовершеннолетних граждан в муниципальном образовании город Краснодар на 2009 год» проведена работа по организации трудовых мест в образовательных учреждениях. За отчетный период было трудоустроено более 1500 школьников, требующих особого педагогического внимания за счет средств местного бюджета.

В рамках «Организации временного трудоустройства несовершеннолетних граждан в возрасте от 14 до 18 лет в свободное от учебы время» в течение лета работали отряды «Новых тимуровцев». Ребята оказывали помощь ветеранам и вдовам погибших и умерших участников Великой Отечественной войны, локальных войн и конфликтов, инвалидам и престарелым, нуждающимся в помощи людям на безвозмездной основе и временно трудоустроенные в ОУ с выплатой материальной поддержки за счет средств субвенций федерального бюджета в дополнение к заработной плате, выплачиваемой за счет средств местного бюджета.

В июне 2009 года школьники города приняли участие в первом городском форуме «Новые Тимуровцы».
1.6. Проверка ОУ по вопросу организации совместной профилактической работы (социально-психологическая служба ОУ и школьный участковый) проводится ежеквартально. По итогам проверки проведены окружные совещания с личным составом ОпДН УВД.

Ежемесячно составляется мониторинг рабочего времени «школьных участковых», анализ рабочего времени «школьных участковых», которые направляются в УВД по городу Краснодару.
1.7. При помещении детей и подростков в СРЦ АВИС по ходатайствам общеобразовательных учреждений соблюдается законность помещения.
1.8. В период с 1 июня по 1 октября 2010 года все ОУ приняли участие в проведении межведомственной профилактической операции «Подросток»:
131 семье оказана социально-педагогическая помощь;
33 человека направлены в летние профилактические смены;
179 подростка привлечены к занятиям в клубах по месту жительства;
127 подростков занимались спортом на спортивных дворовых площадках;
92 учащийся, состоящих на внутришкольном учете и ОПДН, были трудоустроены
2.4.9.

Ежегодно проводится ВСИ «Зарница» в которой принимают участие более 3000 мальчишек и девчонок.
Целенаправленная работа проводилась с учащимся, нуждающимся в особом педагогическом внимании в летний период.

79 % школьников, состоящих на учете в ОПДН, 87 % учащихся – на внутришкольном учете в июне-августе 2010 года были заняты различными видами организованного отдыха, трудоустроены:
в лагерях дневного пребывания при ОУ – 231 учащийся;
на площадках дневного пребывания при ОУ – 306 учащихся;
в лагере труда и отдыха дневного пребывания и круглосуточного пребывания («Ивушка») – 144;
трудоустроено – 92;
в малозатратных туристских лагерях – 168;
на площадках по месту жительства – 179;
в работе ремонтных бригад, на пришкольном участке – 102.

Во всех школах в летний период не прекращали работать психологи и социальные педагоги, оказывая консультативную помощь подросткам.
Данная форма работы позволила не прерывать реабилитационный процесс, максимально использовать каникулярный период для формирования у воспитанников основ ведения здорового образа жизни, профессиональной ориентации, гражданского и патриотического воспитания, снизить уровень правонарушений.

2.6.3. Во всех ОУ на учебный год составлены планы профилактической работы 2 раза в год педагогическими коллективами проводятся подворовые обходы с целью выявления и возвращения в учебные заведения несовершеннолетних, не приступивших к учебным занятиям. Ежемесячно в управление образования поступают сведения о посещаемости занятий учащимися. Вопросы посещаемости рассматриваются на Советах профилактики, совещаниях директоров, заместителей директоров, КДН.

2.6.4. Особое внимание во всех образовательных учреждениях уделяется пропаганде и мониторингу реализации Закона «О профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в Краснодарском крае». Оформлены информационные стенды, на которых имеются сменные рубрики, освещающие план и ход реализации Закона, телефоны доверия, графики консультаций психолога, работы школьного участкового, памятки для детей и родителей, расписания кружков и секций, объявления.

Правовые лектории для родителей учащихся ОУ проводятся с участием школьных участковых, специалистов КДН.
2.6.5. Правовые лектории для родителей учащихся ОУ проводятся с участием школьных участковых, специалистов КДНиЗП администрации ЦВО. Во всех образовательных учреждениях округа организована работа по проведению правовых лекториев для родителей, по разъяснению требований Закона. Данная работа проводится совместно со специалистами наркодиспансера, наркоконтроля, УВД.
В ходе реализации Закона Краснодарского края от 21.07.2008 № 1539 «О мерах по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в Краснодарском крае» в течении отчетного периода управление образования совместно с межведомственной комиссией приняло участие в 60 рейдовых мероприятиях в вечернее время в ходе которых выявлено 567 человек из числа учащихся образовательных учреждений.

С данной категорией детей социально – психологическая служба школы проводит индивидуальную профилактическую работу, в известность ставятся родители подростка (выявленные учащиеся во время рейдовых мероприятий возвращаются родителям под роспись), в школе на ученика оформляется индивидуальная карточка учета, с родителей берутся объяснительные, при необходимости на них составляются административные протоколы.

Подростков, выявленных в ходе рейдовых мероприятий, совместно с родителями заслушивают на заседаниях Совета профилактики образовательных учреждений.
Во всех образовательных учреждениях обновлены стенды «Безопасность детей – забота общая» с выдержками из Закона, списками органов государственной власти, местного самоуправления, служб системы профилактики, осуществляющих контроль и надзор за соблюдением, обеспечением и защитой прав ребёнка с указанием адресов и номеров телефонов.

Для эффективной профилактической работы в образовательных учреждениях работают Штабы воспитательной работы, которые осуществляют свою деятельность в соответствии с Положением и планом работы.

В школах постоянно проводятся родительские собрания и классные часы, на которых рассматривается вопрос о выполнении требований Закона КК № 1539-КЗ.
3.4. Во всех общеобразовательных учреждениях проводятся дни правовых знаний. В сентябре прошёл месячник безопасности детей и подростков, в который были включены мероприятия по антитеррористической защищённости, профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних и проявлений экстремизма среди учащихся, прошла акция «Уроки для детей и их родителей», в рамках которой проведены следующие мероприятия:
размещены на информационных стендах «телефоны доверия» с указанием телефона окружной антинаркотической комиссии;
оформлены информационные уголки о вреде активного и пассивного курения;
беседы, тематические классные часы «Мы за здоровый образ жизни» с участием медицинских работников, инспекторов ОПДН во всех ОУ округа;
тематические общешкольные родительские собрания по вопросам профилактики девиантного поведения, противодействия вовлечению детей и подростков в преступную и антиобщественную деятельность, незаконное потребление и оборот наркотиков, а также наркомании среди несовершеннолетних с участием медицинских работников, инспекторов ОПДН во всех общеобразовательных учреждениях округа;
Управление здравоохранения администрации муниципального образования город Краснодар
2.1.1.

На базе городского психиатрического диспансера за детьми и подростками с поведенческими синдромами осуществляется наблюдение и оказывается психиатрическая помощь в соответствии с законом РФ «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» и в соответствии с совместным приказом МЗРФ и МВДРФ от 30.04.97 №133/269.

Так за 2010 год зарегистрировано 718 детей и подростков с поведенческими синдромами.
2.1.2. В течение текущего года по обращениям комиссий по делам несовершеннолетних с согласия родителей или законных представителей ребенка осуществлялась письменная взаимоинформация о результатах психолого-психиатрического обследования детей и подростков с девиантными формами поведения.

2.1.3. В зависимости от медицинских показаний дети и подростки с девиантными формами поведения при декомпенсации состояния госпитализировались в МУЗ Психиатрическая больница. За отчетный период 251 ребенок был пролечен в детском и подростковом отделениях психиатрической больницы.
2.2.1 За 2010 год осуществлено 22574 медико-социальных патронажей.
Выявлено и поставлено на учет семей, находящихся в социально-опасном положении – 32, детей в них – 40.

Направлено материалов для принятия мер в органы профилактики правонарушений среди несовершеннолетних и защите их прав – 14.
2.3.1.Специалистами Медико-социального центра профилактики наркомании среди несовершеннолетних Краснодарского краевого наркологического диспансера в муниципальных образовательных учреждениях проводится масштабная разъяснительная работа с учащимися. В течение 2010 года организованы: тематические лекции учащимся -42, беседы – 42, обучающие семинары – 11, тренинги -1, «Круглые столы» -6, конкурсы -10, анонимное тестирование учащихся – 1119, организовано 7 тематических акций:
МОУ СОШ № 17 проведение медицинского профилактического осмотра учащихся 8-9-х классов и лекций-бесед по профилактике вредных привычек Гимназия № 25 16.09.10 – проведение лекции-беседы по профилактике вредных привычек 9-х классов (40 уч-ся).

О(С)ОШ № 3 20.09.10 – проведение тематического часа о вреде алкоголя, табакокурения, наркомании и анонимного анкетирования уч-ся 11-х классов совместно с ответственным секретарем Антинаркотической комиссии Западного внутригородского округа лекция-беседа на тему: «Пристрастия, которые мстят», комментарии к антиалкогольным/антитабачным видеороликам и видеофильму «Полуфабрикаты смерти» (50 уч-ся).

Профлицей № 3 16.07.10 – участие в собеседовании и отборе абитуриентов, консультирование их родителей по вопросам профилактики алкоголизма, табакокурения и наркомании.

23.07.10 – проведение беседы с поступившими на I-й курс учащимися по вопросам профилактики вредных привычек. 30.07.10 – проведение анонимного анкетирования поступивших на I-й курс учащихся. 06.08.10 – участие в собеседовании и отборе абитуриентов, консультирование их родителей по вопросам профилактики алкоголизма, табакокурения и наркомании. 13.08.10 – участие в общем собрании профессионального лицея для поступивших на I курс учащихся и их родителей: выступление с сообщением «Умей сказать твердое Нет».

Краснодарский гуманитарно-технический колледж 02.09.10, 16.09.10 – проведение лекции-беседы на тему: «Профилактика наркомании, алкоголизма и табакокурения» и анонимного анкетирования со студентами (105 человек). Краснодарский колледж электронного приборостроения 24.09.10 – проведение беседы с принятыми на I-й курс студентами на тему: «Здоровый образ жизни: что это?» с просмотром видеофильма, а также индивидуальных консультаций.

Краснодарский университет МВД России 02-30.08.10 – проведение лабораторного обследования всех поступивших на I-й курс студентов; разработка учебной программы «Моделирование мировоззрения эффективного сотрудника правоохранительных органов, создание у него устойчивого иммунитета против социальных болезней». КГАУ- 06.09.10 – проведение обучающего семинара на тему: «Наркоситуация в г. Краснодаре и Краснодарском крае.

Новые виды наркотических веществ, распространенные на территории Кубани (дезоморфин, псевдоэфедрин, кристаллиус). Ранняя диагностика, профилактика употребления психоактивных веществ среди молодежи» для заместителей деканов по воспитательной работе. 06-28.09.10 – проведение еженедельных (по понедельникам и вторникам) профилактических медицинских осмотров студентов I-го курса, профилактических лекций-бесед, обучающих семинаров с просмотром видеофильмов, анонимного анкетирования (424 студента); индивидуальных консультаций (6 студентов).

Кубанский государственный медицинский университет.15.02.10 – обсуждение плана совместной профилактической работы на 2010-2011 учебный год с проректором по воспитательной работе.22.07.10 – обсуждение графика медицинских профилактических осмотров студентов I-го курса на 2010-2011 учебный год с проректором по воспитательной работе.05.08.10 – проведение лекции-беседы на тему: «Профилактика потребления психоактивных веществ в студенческой среде» для поступивших на I-й курс студентов лечебного факультета (400 присутствующих).

Краснодарский учебный центр ФПС 08.07.10 – проведение лекции-беседы о вреде наркомании, алкоголизма и табакокурения для слушателей и сотрудников (146 присутствующих). и др.
2.3.4. Специалистами ГУЗ «Наркологический диспансер» департамента здравоохранения Краснодарского края принято участие в 45 общешкольных родительских собраниях: МОУ СОШ № 19, Гимназия № 25, МОУ СОШ № 31,МОУ СОШ № 33,МОУ СОШ № 41,МОУ СОШ № 87,МОУ СОШ № 101 и др.

– участие в родительских собраниях, посвященных организации и проведению анонимного добровольного выборочного экспресс-тестирования учащихся с последующим проведением анонимного добровольного выборочного экспресс-тестирования учащихся 10-11-х классов.
2.4.8. В каждую из четырех смен работы летнего трудового лагеря «Ивушка» в 2010 году медицинскими работниками муниципальных учреждений здравоохранения, обслуживающих данный лагерь, с учащимися проведен цикл бесед, затрагивающих данные темы: «Профилактика алкоголизма и наркомании», «Скажи наркотикам «Нет», «Профилактика инфекций, передающихся половым путем», «О здоровом образе жизни»
2.6.1.

Ежемесячно разрабатывается график участия работников управления здравоохранения в рейдах по муниципальному образованию город Краснодар совместно с правоохранительными органами. В соответствии с графиком в каждом рейде участвуют два сотрудника управления здравоохранения.

Организуется транспортное обеспечение рейда. С начала 2010 года принято участие в 44 рейдах.
С участием работников управления здравоохранения задержано и передано родителям 42 несовершеннолетних, находившихся после 22.00 без сопровождения родителей или законных представителей.
Руководящий состав управления здравоохранения дважды в месяц принимает участие в дежурствах городского штаба по взаимодействию в области организации участия граждан в охране общественного порядка, профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних на территории муниципального образования горд Краснодар.

3.1.Согласно плану работы, врачи ГУЗ «Наркологический диспансер» ДЗКК проводят работу в поликлиниках г. Краснодара с целью организации методической помощи по вопросам раннего выявления лиц, употребляющих психоактивные вещества. За отчетный период проведено 4 обучающих семинара для врачебного персонала учреждений здравоохранения.

Кроме того, с медицинскими работниками проведены совещания по организации работы с населением в плане выявления лиц с наркопатологией, семинары и лекции на темы: «Статистические показатели Краснодарского края», «Спайс», насвай. Последствия их употребления», «Курительные смеси типа СПАЙС» (МУЗ ГП №№ 9, 12, 17). Обучающие семинары в МУЗ ГП № 22 на тему: «Игромания: признаки, лечение, профилактика. Интернет-зависимость» и «Наркоситуация в г.

Краснодаре и Краснодарском крае. Виды наркотических веществ, признаки наркотического опьянения, дифференциальная диагностика. Клиническая картина зависимости от ПАВ» для врачей, среднего и младшего медицинского персонала.
3.2. Совместно с врачами наркологами ГУЗ «Наркологический диспансер» ДЗКК перед проведением призыва организованы и проведены обучающие семинары-инструктажи с медицинскими работниками, входящими в состав медицинских комиссий районных военных комиссариатов по вопросам ранней диагностики наркологических заболеваний и использованию экспресс-тестов.

Видео: